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Psychothérapie

Coaching

Psychothérapie humaniste

Soyez vous-même

Nous souffrons d’un manque d’amour et de lien à Soi, aux Autres et à notre Univers. Ceci engendre douleurs, dépressions, somatisations, dépendances, difficultés relationnelles, professionnelles et financières etc.

Osez aller à la rencontre de vous-même, de votre vraie nature.

Avec la psychothérapie humaniste vous vous affranchissez des entraves du passé, vous mettez en lumière vos différentes facettes pour être une personne rayonnante, authentique, épanouie parmi les Autres en harmonie avec la Vie.

La psychothérapie humaniste est un accélérateur de transformation personnelle. C’est un engagement avec Soi pour se libérer des liens limitants du passé et être dans son authenticité par la Présence simultanée à Soi, aux Autres et au Monde dans l’ici et maintenant.

"Le plus grand cadeau que nous puissions offrir à nous-même et aux autres, c'est la qualité de notre attention."
Richard Moss

Chaque être humain aspire à être heureux et il est parfois en même temps son propre obstacle au bonheur, son saboteur le plus puissant.

Nos expériences de vie sont le fruit de nos conditionnements inconscients. Nous les repérons par les répétitions dans nos réussites comme dans nos apprentissages désagréables.

Malgré notre intention d'être aimant et d’accepter de recevoir de l'amour, d'être efficace et sincère, nos schémas psychologiques inconscients limitants nous restreignent dans une petite vie.


Il est donc essentiel de développer ses propres ressources. Celles que vous connaissez déjà et celles que vous allez (re)trouver. En installant et en utilisant ces ressources vous faites émerger le potentiel de votre Etre profond. Vous vivez, votre dynamique de réussite, la réalisation de Soi émanant la joie de vivre.


Modalités pratiques

Vous commencez par une démarche en individuel puis, pour amplifier votre progression, vous avez la possibilité d’intégrer un groupe. Les autres participants vous apportant le bénéfice de leur présence, de leur soutien et de leur dynamique.

Psychothérapie individuelle sur RDV

Psychothérapie de groupe sur RDV

Psychothérapie de couple sur RDV
Communiquer de manière saine et efficace, développer et installer des relations harmonieuses, initier et réaliser un projet de couple.

Contactez Mme Dominique Jacob-Guérin

« La Foi n’est pas une technique pour se protéger de la souffrance. C’est une relation au Mystère à laquelle nous amène notre souffrance »
Parole des deux mondes
Richard Moss

Coaching

Le coaching est l’accompagnement d’une personne dans la conception, la mise en oeuvre et la concrétisation de ses projets personnels et professionnels.
Par ce processus d’évolution, vous développez votre savoir être, votre potentiel, et votre savoir faire. En découvrant vos possibles et vos ressources vous évoluez, vous trouvez vos propres solutions et plans d’action. Vous reprenez la responsabilité de votre vie.

Pour quels projets ?

• clarifier et atteindre un objectif
• Se préparer à une échéance (examen, concours, entretien professionnel…)
• Augmenter l’affirmation de soi
• Installer un climat de confiance avec soi-même
• Gérer le stress, le temps (prise de parole en public, organisation, planification…)
• Faciliter la prise de décision
• Communiquer efficacement avec autrui
• Résoudre un conflit
• Gérer ou générer des changements dans sa vie personnelle
• Gérer ou générer des changements dans son activité professionnelle
• Equilibrer vie professionnelle et vie personnelle
• Devenir acteur de son bien-être
• Développer sa créativité
• Accroître ses revenus
• Elaborer, mettre en œuvre et concrétiser son projet de vie
• ...

Comment ?

Au fil des entretiens je vous guide à :

. Explorer et renforcer vos motivations
. Identifier vos ressources, vos compétences et vos limitations
. Clarifier :
   - ce à quoi vous croyez profondément,
   - ce que vous ne voulez pas ou plus,
   - ce que vous choisissez de réaliser
. Harmoniser vos émotions en cohérence avec votre objectif
. Diriger votre attention
. Contacter et utiliser vos ressources pré existantes et nouvelles
. Dissoudre des blocages anciens
. Elaborer un plan d’action
. Mettre en oeuvre
. Vous autorisez à recevoir
. Observer votre progression et vos résultats
. Champagne avec modération … Célébrez !!!

Qui ?
Toutes personnes désireuses de concrétiser un ou des projets personnels et/ou professionnels, animées par le souhait d’efficacité. Toutes personnes voulant se donner des moyens simples de réussir sereinement.


Avec Qui ?
Rencontrez Dominique


Où et quand ? 
Me contacter : Mme Dominique Jacob-Guérin

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